In diesem 2-Tages Workshop wird das Konzept der Biokinematik noch weiter erläutert und es werden vor allem Körperbereiche oberhalb des Beckens angesprochen.
Neu: Die Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Online Skript mit den Videos zu den jeweiligen Übungen.
Die Prophylaxe von zahlreichen chronischen Schmerzproblemen und das Einstudieren der jeweiligen Körperübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelfunktion stehen wieder im Mittelpunkt dieses Wochenendes.
Beispiele:
- Hals-/Nackenregion (Grundlage vieler Kopschmerzarten, bestimmter Schwindel, Seh- und Hörstörungen)
- Brustwirbeläsule (Rückenschmerzen im oberen Bereich)
- Schulterregion (Bewegungsstörungen, Engpasssysndrom, Schmerzen)
- Arme (Tennisellenbogen, Golferellenbogen, Handschmerzen u.a.)
- Taubheiten und Kribbeln / Lähmungen in den Bereichen, die häufig muskuläre Ursachen haben
Mitzubringen sind:
- Bequeme Kleidung für ein moderates Fitnesstraining
Mittagessen findet jeweils auf eigene Kosten gemeinsam statt.
Kurszeiten: Samstag 10 – 17 Uhr
Sonntag 10 – 16 Uhr
Preis: 500,-- SFR (Pausengetränke sind inklusiv)
Da die Kurse aufeinander aufbauen, kann dieser Teil II nur von den Teilnehmer des Workshop I besucht werden.
Beide Kursteile können aber problemlos über die Webseite zusammen gebucht / reserviert werden.
Übernachtungsmöglichkeiten:
1) Pension Mühltaler http://www.hotel-muehlthaler.com/
(recht einfach ausgestattet, 500 Meter entfernt)
2) Gautinger Hof http://www.gautingerhof.de/
(gutes Mittelklassehotel, ca. 4 km entfernt, S-Bahn Verbindung nach Stockdorf, 5 € Rabatt bei Angabe "Praxis Dirk Ohlsen")
3) Forsthaus Mühltal http://www.forsthausmuehltal.de/
(malerisch-idyllisch an einem Fluß gelegen, etwa 10 km entfernt - Auto erforderlich)
Grundsätzlich sind auch Hotels im Zentrum Münchens mit der S-Bahn in ca. 30 Minuten erreichbar (etwa 15 km)
Zur Buchung bitte die unten stehenden Felder ausfüllen und auf "Buchen" klicken.
Sie erhalten innerhalb von Minuten eine Anmeldebestätigung per mail.
Nach Überweisung Ihrer Kursgebühr ist Ihre Anmeldung dann verbindlich gebucht. Sollten Sie aufgrund eines technischen Problems keine umgehende Bestätigungsmail erhalten, bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme.
Rücktrittsrecht: Bis 2 Wochen vor der Veranstaltung ohne Kosten. Danach muss entweder ein Ersatzteilnehmer gestellt werden oder es kann ersatzweise ein späterer Workshop besucht werden. Dennoch empfehlen wir eine frühzeitige Buchung, da die Kurse schnell ausgebucht sein können.
