Werden Sie zu Architekten Ihres eigenen Körpers und verhindern Sie effektiv zahlreiche Schmerzprobleme!
In diesem 2-Tages Workshop wird die Bedeutung der muskulären Beweglichkeit zur Vermeidung von chronischen Schmerzen und der Aufrechterhaltung einer gesunden Fitness herausgestellt. Die Teilnehmer erlernen in einer kleinen Gruppe die entsprechenden Körperübungen, welche effektiv und schnell Minderbeweglichkeiten und Funktionsstörungen beheben. Zudem wird die Entstehung von Schmerzen erläutert und es wird auf zahlreiche innere Erkrankungen eingegangen, die ihre primäre Ursache in muskulären Funktionsdefiziten haben.
Neu: Die Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Online Skript mit den Videos zu den jeweiligen Übungen.
Der Workshop findet in Kooperation mit der Ärztin Ilona Kunzelmann statt. Bitte beachten Sie den hier jeweils angegebenen Veranstaltungsort - die Veranstaltungen finden sowohl in Feldmeilen/Schweiz als auch in 82131 Stockdorf (bei München) regelmäßig statt.
Neben der Theorie, wie durch muskuläre Probleme chronische Schmerzen entstehen, rückt vor allem die Anwendung dieses Wissens in der Praxis in Mittelpunkt der Veranstaltung. Das Therapieprogramm können sie schon direkt nach dem Kurs anwenden.
Besondere Schwerpunkte dieses Workshop Teil I sind:
* Fußbeschwerden vielfältiger Art (u.a. Krämpfe, Hallux Valgus, Kältegefühl)
* Knieprobleme (u.a. Meniskus, Patellaspitzensyndrom)
* Wirbelsäule (u.a. Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischiasbeschwerden)
* Hüftbeschwerden
Die Teilnehmer erlernen innovative, neuartige Übungen, mit deren Hilfe sich der natürliche Funktionszustand der Muskulatur und die Beweglichkeit wiederherstellen lässt. Diese Übungen werden in der Praxis vor allem dann eingesetzt, wenn muskulären Störungen bereits zu Schmerzen geführt haben. Sie sind hervorragend geeignet, um Arthrose (Knorpelschwund) auf Dauer zu vermeiden. Sie unterscheiden sich stark von den heute üblichen Kräftigungs- und Dehnungstechniken der Physiotherapie/Fitnessstudios.
Dieses Seminar richtet sich als Workshop vor allem an gesundheitsinteressierte Menschen, die noch nicht unter starken Schmerzen leiden und sich körperlich fit fühlen. Es geht an diesem Wochenende vor allem um die Prophylaxe derartiger Beschwerden. Freizeitsportler können an diesem Wochenende ihren Körper noch besser kennenlernen und anschließend gezielt gesundheitliche Nachteile ihrer jeweiligen Sportart kompensieren.
Mitzubringen sind:
* Bequeme Kleidung für ein moderates Training
Zeit: Samstag 10 – 17 Uhr
Sonntag 10 – 16 Uhr
Gebühr: SFR 500,-- (Pausengetränke sind inklusiv)
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Infos zum Veranstaltungsort und Anreise: www.praxis-kunzelmann.ch
Im einem nur für die Teilnehmer dieses Moduls buchbaren Aufbaumodul (Teil II dieser Seminarreihe) werden zu einem späteren Termin vor allem Beschwerden oberhalb der Lendenwirbelsäule (z.B. Kopfschmerz, Nackenprobleme, Migräne, diverse Schulterschmerzen) angesprochen und zur Behebung dieser Funktionsstörungen die entsprechenden Körperübungen einstudiert. Da die Kurse aufeinander aufbauen, kann dieser Modulteil II nur von den Teilnehmer des Workshop Moduls I besucht werden.
Zur Buchung bitte die unten stehenden Felder ausfüllen und auf "Buchen" klicken.
Sie erhalten innerhalb von Minuten eine Anmeldebestätigung per mail.
Nach Überweisung Ihrer Kursgebühr ist Ihre Anmeldung dann verbindlich gebucht. Sollten Sie aufgrund eines technischen Problems keine umgehende Bestätigungsmail erhalten, bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme.
Rücktrittsrecht: Bis 2 Wochen vor der Veranstaltung ohne Kosten. Danach muss entweder ein Ersatzteilnehmer gestellt werden oder es kann ersatzweise ein späterer Workshop besucht werden. Dennoch empfehlen wir eine frühzeitige Buchung, da die Kurse schnell ausgebucht sein können.
