In diesem 2-Tages Workshop wird intensiv die Bedeutung der muskulären Beweglichkeit zur Vermeidung von chronischen Schmerzen und der Aufrechterhaltung einer gesunden Fitness herausgestellt. Es wird die Theorie der Entstehung von Schmerzen erläutert und es wird auf zahlreiche innere Erkrankungen eingegangen, die ihre primäre Ursache in muskulären Funktionsdefiziten haben. Diese Kursreihe ist auch Ärzten / Therapeuten zu empfehlen und wird die Grundlage von speziellen Therapeuten - Workshops sein, die zu einem späteren Zeitpunkt noch folgen werden.
Der Workshop findet in Kooperation mit der Ärztin Ilona Kunzelmann statt. Bitte beachten Sie den hier jeweils angegebenen Veranstaltungsort - die Veranstaltungen finden sowohl in 79418 Schliengen (bei Basel/Freiburg) als auch in 82131 Stockdorf (bei München) regelmäßig statt.
Neben der Theorie, wie durch muskuläre Probleme chronische Schmerzen entstehen, rückt vor allem die Anwendung dieses Wissens in der Praxis in Mittelpunkt der Veranstaltung. Das Therapieprogramm können sie schon direkt nach dem Kurs anwenden.
Besondere Schwerpunkte dieses Workshop Teil I sind:
* Fußbeschwerden vielfältiger Art (u.a. Krämpfe, Hallux Valgus, Kältegefühl)
* Knieprobleme (u.a. Meniskus, Patellaspitzensyndrom)
* Wirbelsäule (u.a. Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischiasbeschwerden)
* Hüftbeschwerden
Die Teilnehmer erlernen innovative, neuartige Übungen, mit deren Hilfe sich der natürliche Funktionszustand der Muskulatur und die Beweglichkeit wiederherstellen lässt. Diese Übungen werden in der Praxis vor allem dann eingesetzt, wenn muskulären Störungen bereits zu Schmerzen geführt haben. Sie sind hervorragend geeignet, um Arthrose (Knorpelschwund) auf Dauer zu vermeiden. Sie unterscheiden sich stark von den heute üblichen Kräftigungs- und Dehnungstechniken der Physiotherapie/Fitnessstudios.
Dieses Seminar richtet sich als Workshop vor allem an gesundheitsinteressierte Menschen, die noch nicht unter starken Schmerzen leiden und sich körperlich fit fühlen. Es geht an diesem Wochenende vor allem um die Prophylaxe derartiger Beschwerden. Freizeitsportler können an diesem Wochenende ihren Körper noch besser kennenlernen und anschließend gezielt gesundheitliche Nachteile ihrer jeweiligen Sportart kompensieren.
Mitzubringen sind:
* Bequeme Kleidung für ein moderates Training
Zeit: Samstag 10 – 17 Uhr
Sonntag 10 – 16 Uhr
Gebühr: 295 Euro (Pausengetränke sind inklusiv)
Im einem nur für die Teilnehmer dieses Moduls buchbaren Aufmoduls (Teil II dieser Seminarreihe) werden zu einem späteren Termin vor allem Beschwerden oberhalb der Lendenwirbelsäule (z.B. Kopfschmerz, Nackenprobleme, Migräne, diverse Schulterschmerzen) angesprochen und zur Behebung dieser Funktionsstörungen die entsprechenden Körperübungen einstudiert. Da die Kurse aufeinander aufbauen, kann der Modulteil II nur von den Teilnehmer des Workshop Moduls I besucht werden.
Übernachtungsmöglichkeiten:
1) Pension Mühltaler http://www.hotel-muehlthaler.com/
(recht einfach ausgestattet, 500 Meter entfernt)
2) Gautinger Hof http://www.gautingerhof.de/
(gutes Mittelklassehotel, ca. 4 km entfernt, S-Bahn Verbindung nach Stockdorf, 5 € Rabatt bei Angabe "Praxis Dirk Ohlsen")
3) Forsthaus Mühltal http://www.forsthausmuehltal.de/
(malerisch-idyllisch an einem Fluß gelegen, etwa 10 km entfernt - Auto erforderlich)
Grundsätzlich sind auch Hotels im Zentrum Münchens mit der S-Bahn in ca. 30 Minuten erreichbar (etwa 15 km)
Zur Buchung bitte die unten stehenden Felder ausfüllen und auf "Buchen" klicken.
Sie erhalten anschließend eine Anmeldebstätigung per mail.
Nach Überweisung Ihrer Kursgebühr ist Ihre Anmeldung dann verbindlich gebucht.
Rücktrittsrecht: Bis 2 Wochen vor der Veranstaltung ohne Kosten. Danach muss entweder ein Ersatzteilnehmer gestellt werden oder es kann ersatzweise ein späterer Workshop besucht werden. Dennoch empfehlen wir eine frühzeitige Buchung, da die Kurse schnell ausgebucht sein können.
